现在有很多家长在遇到育儿问题时总会安慰对方：“没事的，他还小。”
但很多心理学研究早已证明：0到6岁的大脑发育期是孩子建立情绪、行为和人际应对方式的关键窗口。而在这其中最容易出现认知误差、影响终身发展的，莫过于对“3到6岁儿童情绪管理”的误解。
很多父母会说：“我们家孩子还小嘛。”“他生气的时候我就给他玩具逗一逗。”看似轻松的情绪安抚背后，其实正在为孩子的性格埋下隐患——你让他压抑情感而不是正确表达。
比如当孩子发脾气、大声哭骂的时候，一些家长的首选是转移注意力。用零食、卡通或者别的有趣东西去“打发”孩子对情绪的关注。但你知道吗？这种应对方式可能会形成“只有外界满足才能控制我内心”的错误思维定式。
实际上在幼儿心理研究中发现，3到6岁的儿童虽然还不能像大人那样清晰表达感受，但仍能感知恐惧、羞耻、愤怒与快乐的情绪状态。这个时期的孩子需要一种正确情绪识别的训练环境：你要做的是和孩子沟通他的情绪反应，并鼓励他们用更合适的方式表达出来。比如问：“你现在是不是很生气啊？”“那你想哭还是说出来都可以。”这种对话方式能够让孩子形成对情绪的良好认知系统。
再进一步，家长应该逐步引导他们的行为反应走向成熟，例如学会等待、轮流分享或者表达自己的需要——而不是以发怒的形式来表达。
很多教育专家在早期就倡导父母们设立“心理情感目标”。并不是非得去刻意教孩子一个标准流程的情绪识别图。你只需要通过观察日常中的互动和对话，在情绪出现波动时主动介入，用语言帮助他们理清思绪，这其实就是在构建他们最初的内在安全感与自控能力。
别等孩子真的出了问题，再懊悔“以前怎么没管好”，很多一生的思维定式，都诞生于你忽视的那一瞬间。而你真正可以做的——就是从今天改变陪伴的方式，和孩子一起走通心理成长的第一步。